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Stage de préparation pour les séniors filles 1

Les séniors filles 1 ont participé, le weekend dernier, à un stage de préparation au centre Marchisio au Chambon-sur-Lignon. Exercices physiques, cohésion et dépassement de soi ont été les maître-mots de ces deux jours. Après un petit-déjeuner partagé, Chloé, Nelly, Jenifer, Elodie, Rachel, Elora, Alice et Emmeline, emmenées par Bastien, prenaient la route, direction la Haute-Loire. Arrivées au centre, les filles ont pu visiter les locaux et s'installer dans leur chambre. 10h, direction la plage... mais pas pour la baignade! Petit footing pour remettre les jambes en route et c'est parti pour des ateliers de PMA (Puissance Maximale Aérobie) : travail cardio et d'appuis. Ensuite, séance de ren

Gymnase de Chavanay 

Salle Marcel Favier - Stade des Prairies 

42410 CHAVANAY

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